¿Sabía que el cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes? Todo lo que se necesita para evitarlo es un poco de sentido común cuando se trata de la exposición al sol, y puede reducir drásticamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
¿Cómo se relacionan las quemaduras solares y el cáncer de piel?
La mayoría de las personas saben que las quemaduras solares son dañinas y también pueden aumentar su riesgo de cáncer de piel. Los rayos ultravioleta del sol pueden dañar el ADN de las células de la piel y este daño puede provocar cáncer. Las personas con piel clara son más susceptibles a las quemaduras solares y al cáncer de piel. Por eso es tan importante protegerse del sol, especialmente durante los meses de verano.
¿Cuáles son algunas formas de proteger la piel y reducir el riesgo de cáncer de piel?
Además de prevenir las quemaduras solares, aquí hay algunos consejos a tener en cuenta para proteger su piel:
- Use protector solar con un SPF de al menos 30 todos los días, independientemente de cuánto tiempo pase al aire libre.
- Vuelva a aplicar protector solar cada pocas horas o según las indicaciones si pasa mucho tiempo al aire libre.
- Busque la sombra en las horas de más sol, si es posible.
- Use ropa protectora, como un sombrero y gafas de sol.
- Evite estar al sol durante las horas del mediodía cuando los rayos UV son más fuertes.
- Evite las camas de bronceado, que aumentan la exposición a los rayos UV y los riesgos de cáncer de piel.
Al tomar estas precauciones, puede reducir significativamente su riesgo de cáncer de piel durante su vida.
¿A quién debo llamar para obtener más información sobre la prevención del cáncer de piel?
Se recomienda enfáticamente visitar a un dermatólogo todos los años para realizarse un examen de detección de cáncer de piel para monitorear las lesiones en la piel en busca de signos de cáncer y detectar nuevas áreas de preocupación en sus etapas más tempranas.